通常普通人都是認為只有夏天才需要仔細挑選洗髮精來預防出油與頭皮屑，但其實不是這樣！由於冬天的天氣比較乾且較冷，因此冬天洗頭倘若選擇有誤洗髮精，或是不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能使得頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等等情況產出，所以若是頭皮跟髮質屬偏乾類型的人，醫師分享可以選擇增添富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架抑或是專櫃洗髮精產品，和別太過於清洗頭皮，大多每一日上限洗一次頭便充足了；假使您的頭屬於偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，並且商品的選擇只需根據您的預算來購入，無論是開架或是專櫃商品只需合適自身就能夠抑制頭皮出現油光同時也能夠減低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常見的成分介紹
大家使用網友分享的洗髮精時，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，可是這幾個成分之中也許某一些物質將促成我們過敏甚至中毒，下面我們會分享洗髮精幾個常見的成分給大家瞭解。
□常見的成分（1）：氯化鈉 Sodium Chloride
一般當富含SLS和SLES洗髮精中的增稠劑，將引發頭皮乾燥及癢更嚴重的時候，甚至於或許促成落髮。
□常見的成分（2）：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也常常當成洗髮精中的增稠劑來運用，會讓頭皮更加乾燥。
□常見的成分（3）：二乙醇胺 Diethanolamine及三乙醇胺 Triethanolamine
兩者都是經常造成頭皮過敏，且將損壞髮絲之中的物質，使毛髮更脆弱。
□常見的成分（4）：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被很多國家預防運用了，不但將導致皮膚過敏，也將會增添致癌的幾率。
□常見的成分（5）：酒精 Alcohol
大多的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收我們頭髮之中的水分。
每一日能夠清洗髮絲的次數
事實上每一日清潔毛髮的次數，並無正確的答案，不論為使用高手分享的洗髮精或者無牌子的洗髮精，主要還是務必要依據各位的皮膚情形不一樣來做判定，若為青春期又或是運動完之後，我們都會推薦可以清洗兩次並且配合達人分享的控油洗髮精，可是要記得，執行第二次清潔的時候，不可以清洗過於久並且洗髮精不可以運用過度多。若各位想要運用熱水清潔，那麼我們會建議大家運用相較不刺激的洗髮精。
挑選具有優良保濕效果的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精都會有保濕的功效，可是這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假使頭髮是常常乾及分岔的各位，推薦可以購入外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用以外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。此外，附加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也很火紅，由於清洗完以後將有清爽舒適的功效。可是談到保濕的話，依然是神經醯胺的效果最出色。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，如神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺2型等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠緩解，針對不一樣的病因可以透過某一些洗髮精商品和外用藥物，來令頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，像是：氟康唑、吡硫鎓鋅等，抑或是抗發炎配方，譬如：焦油、希爾生，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不耐久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1－2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便能改進頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar 焦油來令病情更穩定。倘若是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用焦油－tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上列這幾個會引發頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師分享日常只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑還是一直困擾著各位嗎？若運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，還是沒有改善這一些病徵的話，那樣一來我們建議大家立即去皮膚科診所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，並且請問醫生促成這幾個病狀的首要因素。千萬不能由於相當癢便不斷的抓，不然抓破皮將引發細菌傳染或是其他更為慘重的症狀，譬如禿頭又或是乾癬，若抵抗力壞的人，甚至將使得化膿及發炎，這時便務必要開刀處理了。
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