挑選合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效果。優秀的床墊能夠提供身體較夠的支撐作用，令身體有效地紓壓並且大幅度提升睡眠品質，這麼一來身體才可防止痠痛的狀態。市面上床墊的類型有許多，很多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又能分成記彈式、串聯式、連結式或者是高回彈式等。假如想從各種各樣的床墊類型之中快速尋找出合適自身的床墊，便不可以僅是基於網友推薦的類型選擇，反倒是務必要先認識形形色色床墊的常識之後，再按照自己的喜好挑選。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸通常皆是使用台尺來推算，1台尺等同30.3CM，而多數人經常為了方便計算便省去了後面的0.3CM，但是PTT鄉民覺得事實上少了這0.3CM就將使得很多的誤差，因此推薦大家萬萬不可由於便捷推算就讓自身入手到一張尺寸不合適的床墊，接著下列也分享了幾項本國普通的床墊尺寸讓大家做參考。
△標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2台尺
△加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2台尺
△標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2台尺
△加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2台尺
△特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7台尺
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