通常一般人都是認為只有夏日才需要仔細挑選洗髮精來預防出油和頭皮屑，但實際上並不是這樣！因為冬日的天候比較乾燥且較冷，故冬日洗頭假如選擇不對洗髮精，抑或是不適合自己的洗髮精商品，事實上也有可能使得頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等情形生產出，所以假設是頭皮和髮質是偏乾燥種類的人，醫師評價能夠選擇增添富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或專櫃洗髮精產品，及不要過度清潔頭皮，基本上每一日至多洗一次頭就充分了；倘若您的頭屬偏油性，醫師評價挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，並且產品的選擇只要根據您的預算來買，無論是開架或專櫃產品只須合適自己便能夠抑制頭皮泛油光同時也可減低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常見的成分解說
我們使用網友評價的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，但是這一些成分當中可能某一些物質將導致大家過敏甚至是中毒，下列我們會評價洗髮精幾個常見的成分給各位了解。
△常見的成分（一）：氯化鈉（sodium chloride）
一般當作富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，將造成頭皮乾燥與癢更為嚴重的時候，甚至是可能引發落髮。
△常見的成分（二）：乙二醇（polyethelyne glycol）
也經常做為洗髮精之中的增稠劑來使用，會使頭皮更加乾。
△常見的成分（三）：二乙醇胺（diethanolamine）及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是常常促成頭皮過敏，並且會損壞髮絲中的物質，讓毛髮更加脆弱。
△常見的成分（四）：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被很多國家預防運用了，不止會促成皮膚過敏，也將增多致癌的可能性。
△常見的成分（五）：酒精（alcohol）
大多數的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收大家頭髮中的水分。
每天可清洗頭髮的次數
基本上每日清洗頭髮的次數，並無正確的答案，無論為運用達人評價的洗髮精或者是無牌子的洗髮精，主要還是一定依照各位的皮膚情況不相同來做判別，如果是青春期抑或是運動完以後，我們皆會建議可以清洗兩次而且配合高手評價的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清潔時，不能夠清洗過度久並且洗髮精不可使用太過多。假設各位想要運用熱水清潔，那麼我們會建議大家使用相較溫和的洗髮精。
挑選具有優秀保濕效用的專櫃洗髮精
通常高手評價的專櫃洗髮精都會有保濕的功效，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。倘若髮絲是時常乾燥和分岔的大家，建議能選購附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果以外，還富含油溶性配方，讓水分不易流失。此外，外加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，因為清潔完以後會有清爽舒適的效果。但是說到保濕的話，還是是神經醯胺的功效最優良。最後，我們就評價專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕成分給大家，如神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP與鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能緩解，針對不相同的病因可透過某些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，又或是抗發炎成分，比如：希爾生、水楊酸，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不耐久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精配方，以1到2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗便能改善頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或塔 tar來讓病情更為穩定。假使是濕疹引發的頭皮屑，也可以使用焦油－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生評價日常只要維持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑仍然持續煩惱著各位嗎？假設使用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精之後，一樣沒有改善這一些症狀的話，這樣一來我們推薦大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫生評價的專櫃洗髮精，且請問醫師促成這一些病狀的主要因素。萬萬不可因為十分癢就一直的抓，不然抓破皮會導致細菌傳染或者其他更為嚴重的症狀，如禿頭或是乾癬，假使抵抗力不佳的人，甚至是將會使得化膿以及發炎，此時就一定開刀解決了~
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