正確地挑選床墊能夠大幅度提高我們的睡眠品質。優秀的床墊供給大家身體充裕的支撐作用，令大家入睡時可以更加紓壓，這樣一來平常身體痠痛的狀態就可有效果地減低。市場上有滿多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，假如微微尋找就可發現，床墊依據結構分成串聯式、記彈式、高回彈式與連結式等。經常被推薦的床墊種類滿多，但千萬不能僅為基於網友推薦就挑選一模一樣的床墊，由於每個人對床墊的愛好都會不相同，一定要自己找尋床墊的知識，並且基於自身的需要選擇適合的床墊。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款常見且常聽到的床墊類型，也時常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但你們曉得乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被稱乳膠。一顆橡膠樹每日約能夠採集250到300mL上下的樹汁，通過加工之後可以製做成許多不同的商品，床墊便是其中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將相當平滑並且無氣孔，對人體的服貼性相當高，因而才會是大多數的人購買的推薦最佳選擇。
說明床墊厚度與使用的方式
✽使硬床變軟推薦使用厚度5到7.5CM的乳膠床墊：
使用厚度5到7.5CM的乳膠床墊便能有效果的使硬床變軟，但必須留意床墊彈簧有無下陷的情況，倘若有下陷的狀態將推薦大家直接換新的床墊。
✽使軟床變硬推薦使用厚度7.5CM以上的乳膠床墊：
使用前務必要確定床墊的支撐力是不是正常，因為乳膠床墊將增長原本床墊的重量，假設床墊已下陷會推薦大家直接替換床墊。
✽使舊床升級推薦使用厚度7.5到10CM的乳膠床墊：
使用之前務必要注意床墊彈簧有無下陷的狀態，假設床墊已下陷，將推薦各位直接換床墊。
✽直接睡在地板抑或是床架推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊：
如果是直接睡在地板或床架上的各位，我們推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製做原物料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲和防蟎的效用。
通常塵蟎喜愛有縫隙能夠鑽能夠躲之處，而乳膠床墊是一體成形製做的，外層細滑沒有孔隙，讓塵蟎無地方可以鑽，能有效的達到防蟎的功效，減低塵蟎沾附，進而減低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是具有防蟎功用的！容易過敏的人不但推薦挑選天然乳膠床墊外，PTT網友還推薦可附加孔徑細微的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進床墊之中躲藏，針對防止過敏的效果更為良好。
如何辨別乳膠的種類？
✽人工合成的乳膠床墊色澤貼近純白色，而天然乳膠床墊色澤偏黃。
✽人工乳膠則會帶有一些的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。通常製造廠商在製造時會于人工乳膠中增加少許的香精來掩蓋味道，因而PTT網友較不推薦對味道敏感的人使用人工乳膠床墊。
✽人工乳膠床墊相當平整且表層手感會非常滑潤，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且有細小裂痕。
✽人工乳膠于定型時氣孔分布會很規則，而天然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
✽天然乳膠手感舒適性以及彈力不錯，不論是壓或者歪曲都能立刻回復原先的模樣。
✽人工乳膠只要經過拉扯就很容易斷裂，而天然乳膠延展效果非常好，即使拉扯揉捏皆是不易裂開的材質，於是較為推薦各位挑選天然乳膠的床墊。
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