「SPA」的源自
一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意思是「經過『水』來取得全身健康」
另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種說明,都跟「水」有關係
現代Spa主要經過全身的五大感官功用
即聽覺(療癒音樂、心靈音樂)、味覺(花草茶、清爽飲食)、觸覺(熱石按摩、按摩)
嗅覺(芳香精油、薰香)、視覺(仿自然景觀、自然景觀)等等,達到全身跟心靈的放輕鬆。
這篇將推薦幾種SPA類型給各位,好了!廢話不多說趕快看下去吧~
推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的顧客~~~
反響一:美容美體
推薦運用按摩噴頭跟林林總總大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰擊跟水以湧出的方法所發生的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力
反響二:瘦身
水療能快將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟,能夠降低體重
反響三:加速新陳代謝
經過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝,從而起到加快速度新陳代謝的反響
反響四:促進排汗
在升溫作用下,汗腺分泌加快速度
大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資女、緊繃的顧客~~~
反響一、改善太過於很累的肌肉
經過精油施行全身體按壓、十指交疊等招數
按摩身體肌肉筋膜,能夠輔助改善緊繃的全身部位
反響二、放輕鬆肌肉
經過在熱水中以升溫到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」,將熱量傳遞到身體內,輔助肌肉能夠放輕鬆。
反響三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油能夠調節機能平衡、治癒疲憊身心及促進血液循環。
推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張跟壓力大的顧客~~~
反響一、改善病情
香薰有相當多種改善病情的花種
推薦運用雪松、雪松、雲杉籽等等能夠改善咳嗽
反響二、安定情緒
想要安定情緒、凈化、安撫心靈,推薦運用薰衣草
也能夠放輕鬆身體跟心靈
反響三、提神醒腦
輔助頭腦清醒,推薦運用檸檬、茶樹、薄荷
它有聚集注意力、專注精神
這篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完這篇之後,你都能夠更加了解
三種SPA療法各有不一樣的反響,選擇一種合適你的SPA療程試看看吧!
希望享受SPA之後的你,能夠放輕鬆身體跟心靈,有益健康吧!
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