正確地挑選床墊可以大幅度提升我們的睡眠品質。出色的床墊供給我們身體充分的支撐能力，讓大家入睡的時候能更加放鬆，那樣一來平常身體痠痛的情形就可有效用地減少。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，若些微查詢便可察覺，床墊依據構造分成串聯式、高回彈式、獨立筒式以及記彈式等等。經常被推薦的床墊類型許多，不過千萬不能只是根據網友推薦就挑選相同的床墊，由於每一個人對床墊的喜好都會不同，必須自身查找床墊的常識，並且根據自身的需求挑選適合的床墊。
５種市面上常見的床墊尺寸規格說明
△單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（cm（公分）），推薦房間尺寸沒那麼大的人可以購買單人床墊即可，這麼一來較不占環境。
△雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（cm（公分）），房間尺寸較大的話，PTT鄉民推薦可放置一張。
△學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（cm（公分））。
△兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（cm（公分）），爸媽萬萬不可為節省就給兒童入手過於大的床墊，同時床墊厚度也要為雙人床墊的一半會比較合適。
△進口床墊的尺寸屬較獨特的類別，且跟臺灣的床墊尺寸有非常大的差異，常看到的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（cm（公分））。
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