床墊于睡眠當中扮演著非常重要的角色，因而推薦各位選擇一個出色的床墊可的確支撐睡眠中的身體，且有益提升睡眠品質。但是床墊的類型很多，除了常看到的連結式彈簧床墊和一線鋼，除此之外還有無彈簧類型的床墊，而尺寸與透氣性也是各有差異。這一篇彙整了PTT上的完整情報，推薦給不清楚怎麼挑選床墊的您，期待各位於查閱文章以後，都可尋找出最適合自身的床墊。
床墊比較－傳統彈簧床墊vs獨立筒床墊
實際上無論是硬式彈簧床墊抑或是傳統式彈簧床墊都能夠稱做連結式彈簧床墊；而這床墊的製作過程實際上不複雜，由於這床墊運用的彈簧都是串連在一起的，因而連結式彈簧床墊的支撐能力跟持久作用都很的傑出，但是有一個壞處是當睡覺翻身時會很容易擾亂到旁邊的人，而這也是它與獨立筒彈簧床墊不同的地方。
實際上大多PTT的網友幾乎皆會推薦選購獨立筒床墊，由於它的彈簧設計為運用獨立包裝的線圈系統，它可以只對施壓的地方提供支撐，因此比較不會使你於翻身的時候干涉到身旁的人，並且獨立筒床墊相較連結式彈簧床墊而言有較傑出的支持作用與舒適性，而且市面上銷售的獨立筒床墊款式非常多，不論是大小或軟硬度都可以基於自己的需要做選擇，因此十分推薦各位可以運用獨立筒床墊來提升睡眠的水平喔。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
(1)辨別兩者的方法：味道
自然乳膠有些微乳香的味道，但人造乳膠有一點點香精和化學藥品刺激的味道。
(2)辨別兩者的方法：色彩
自然乳膠床墊的顏色通常皆會較黃，但人造乳膠的色彩幾乎是純白色，推薦各位如果認為床墊色調太過於白便要注意或許為人工乳膠。
(3)辨別兩者的方法：氣孔
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製作的時候氣孔分佈十分具有規則。
(4)辨別兩者的方法：摺皺
自然乳膠具有許多的摺皺跟紋理，也有細小的裂痕。人造乳膠床墊的表層相當平坦柔順。
(5)辨別兩者的方法：延展性
自然乳膠的延展性相當優秀，不論拉或捏皆是不會斷裂的，相反的人造乳膠遭受拉扯的時候經常裂開。
(6)辨別兩者的方法：手感
自然乳膠手感非常舒服且彈力非常出色。不論壓又或是扭曲都可立即回復原本的狀態，PTT網友推薦各位於店家買的時候都能夠先觸及看看床墊的手感以後再決定是不是需購入。
床墊的尺寸與規格解析
(3)進口床墊的尺寸203*153*32、203*193*32（CM）
(1)學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（CM）
(2)兒童床墊的尺寸190*90、190*120、190*190（CM）
(4)單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（CM）
(5)雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（CM）
床墊的尺寸一般皆是運用尺來運算，而1尺就等於30.3CM。以上先依據了各位熟知的單位說明幾款常看到的床墊尺寸，不過PTT網友還是推薦各位千萬不能因為方便計算讓自身購入到一張尺寸不合適的床墊。
怎麼挑才可以挑到最適合自己的學生床墊？
(1)透氣和舒適是挑選的要點
夏天天氣溫熱，儘管許多宿舍皆會供應冷氣，入睡時人體時常會放出熱氣和濕氣來調控體溫，讓肌膚碰觸床墊的時候出現炎熱的情況。有一些PTT網友推薦，『富含許多排氣孔的乳膠床墊可以有效用地排出濕氣和熱氣』，因而假使想增加睡眠品質，推薦可使用乳膠床墊。
(2)軟硬程度一定貼合學生的身體
床墊太過硬的時候將會造成壓力聚集在人體較重的部位，長期以後將會促成身體疲勞和僵硬。床墊過度軟的時候就會促成支撐功用不足，經常使身體腰痠背痛。乳膠床墊有優良的支撐能力，能夠降低身體壓力，服貼人體的曲線，就可以讓身體放輕鬆，十分合適學生。
(3)絕對不能忽略防蟎和抗菌
炎熱的環境時常使寢具滋長塵蟎與細菌。推薦學生非但務必定期清洗枕巾和床單，還一定挑選能防蟎以及抗菌的床單。專家表示，『塵蟎不喜歡乳膠蛋白的味道』，因此乳膠床墊與一般的矽膠床墊相較更不利塵蟎生長，也能夠更有效用地抗菌。
介紹不同厚度的乳膠床墊用法
●讓硬床變軟推薦使用厚度5～7.5CM的乳膠床墊：
使用厚度5～7.5CM的乳膠床墊就能有效的讓硬床變軟，不過必須注意床墊彈簧有沒有下陷的情形，如果有下陷的情形將會推薦各位直接換掉新的床墊。
●讓軟床變硬推薦使用厚度7.5CM以上的乳膠床墊：
使用前一定確保床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊將增加原本床墊的重量，倘若床墊已下陷將會推薦大家直接汰換床墊。
●讓舊床升級推薦使用厚度7.5～10CM的乳膠床墊：
使用之前務必留意床墊彈簧有沒有下陷的情形，倘若床墊已下陷，會推薦各位直接換掉床墊。
●直接睡在地板或是床架推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊：
假設是直接睡在地板抑或是床架上的各位，我們推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊。
為何需要加裝床墊護邊呢？
床墊護邊也能夠稱作為床墊增強邊框，各位假如還不清楚床墊護邊是什麼的話不要緊，下方將為各位一一解說，趕快一塊看下去吧~
首先床墊是拿來躺的，故推薦大家購買床墊以前一定先試躺過才會知道是否合適自身，而床邊大多的時候是用來坐的例如上床下床、長者夜晚醒來上廁所，或媽媽晚上起身要幫小孩沖調牛奶都會先有坐於床邊的動作，所以推薦床墊側邊便務必做額外的增強，那樣一來才可讓坐於床墊側邊的我們坐得穩固且方便起身，便不會因為沒有夠的支持而滑下床，特別是家中老年人皆是一定先坐在床邊一下下後才可以站起又或是躺下，還有母親抱著小孩要上下床，若床墊無做護邊增強，是具有極大可能使人跌跤甚至於導致嚴重的傷害。
說明分辨床墊軟硬程度的方法
身體的形狀從側面看為S型，因此在平躺床墊時，腰部是懸空而背部與臀部是貼著床的；下方推薦一些概念給大家瞭解床墊軟硬會帶來怎麼樣的影響。
床墊太過軟：倘若睡起來的時候，背部感到酸痛，代表床墊太過軟，沒辦法承擔身體的重量，導致睡著的時候脊椎持續往下沉，背部就不自覺的一直使力，故感到酸痛。
床墊太過硬：假使起床的時候，腰部會覺得酸痛，代表床墊太過硬，沒有提供充裕的包覆力支撐腰部，腰部一直處於懸空狀態所以感到不舒服。（這指起床時短時間覺得的酸痛，長久的酸痛推薦還是請尋求醫師的幫助。）
防止彈簧床凹陷的秘訣
(1)別在床墊上進行踩踏或者跳躍的動作，避免讓彈簧床的支持構造損壞。
(2)推薦購入高碳鋼種類的彈簧床墊，推薦各位絕對不能因為比較便宜，就購入常常凹陷的鐵製種類彈簧床墊。
(3)推薦每四週就將床頭與床尾改換方向，使整個彈簧床墊受力可達成均勻的功效。
(4)買彈簧床墊時，必須向店鋪拿取保固書，保護自身的權利。
清潔床墊汙漬的方法
●唯有些微汙垢又或是不正常的氣味時，能將小蘇打粉均勻地覆蓋在床墊上，放置30分鐘至1HR（小時）左右，隨後使用吸塵器清潔床墊。此外，定期運用吸塵器清潔床墊表面的毛髮和皮屑可以減低細菌生長的危險。
●若床墊發霉或有黃斑以及尿漬時，對於這一些讓各位討厭的污垢，推薦各位可以將肥皂水以及小蘇打粉綜合一起運用，並且運用於不易消除的汙垢，反覆清潔後使用除濕機或是吹風機將床墊吹乾燥。
●床墊若黏著經血抑或是汙垢的時候，可將醋與中性溫和清潔劑組合肥皂水，隨後使用牙刷或是抹布清潔床墊。運用牙刷輕輕地刷洗可以比較簡易地去除汙垢。如果是飲品或食品使得的污垢，推薦肯定要立刻運用抹布擦拭，以防飲料滲進床墊裡面。
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