挑選適合的床墊對於提升睡眠品質相當有用。優秀的床墊能夠供應身體較充裕的支撐功用，令身體有效用地放鬆並且大幅度提高睡眠品質，這麼一來身體才能防止酸痛的狀態。市面上床墊的類型有滿多，許多網友皆會推薦自身喜愛的床墊品牌，依照床墊的結構又能夠分成高回彈式、串聯式、獨立筒式或是連結式等等。假如想從林林總總的床墊類型中快速尋找到適合自身的床墊，就不可只為依照網友推薦的類型選擇，反倒是務必要先瞭解各式各樣床墊的常識以後，再按照自己的愛好選擇。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款常見且常聽到的床墊類別，也時常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，不過你們曉得乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀於是才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每一日約能採集250至300CC上下的樹汁，經過加工之後可以製做成許多不相同的商品，床墊便是這當中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將會相當平滑且沒有氣孔，對身體的服貼性很高，因此才會是大多數人購買的推薦第一選擇。
介紹不同厚度的乳膠床墊用法
○使硬床變軟推薦運用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊：
運用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊就可以有效的使硬床變軟，但務必要留意床墊彈簧有無下陷的情況，若具有下陷的情形會推薦各位直接更換新的床墊。
○使軟床變硬推薦運用厚度7.5cm（公分）以上的乳膠床墊：
運用前務必要確保床墊的支持力是否正常，由於乳膠床墊將增添原本床墊的重量，假使床墊已下陷會推薦各位直接換床墊。
○使舊床升級推薦運用厚度7.5至10cm（公分）的乳膠床墊：
運用之前務必要留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，如果床墊已下陷，將會推薦大家直接替換床墊。
○直接睡在地板或者是床架推薦運用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊：
假使是直接睡在地板或者床架上的各位，我們推薦運用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊。
說明挑選乳膠床墊的好處
為什麼有過敏症狀的大家常常被PTT鄉民推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊當中的原料橡樹蛋白酶汁液有消除病菌以及防蟎的效果，能夠有效的避免病菌及塵蟎孳生，而且乳膠床墊是一體成行沒孔隙，如此一來便不會讓塵蟎躲藏于乳膠床墊之中，繼而有用的達到防蟎效果，並降低過敏的狀況產生，另外，如果是過敏較為嚴重的大家，我們會推薦入手防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更有效果的防蟎，讓各位安逸的睡覺。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
（1）味道
自然乳膠有一些乳香的氣味，不過人工乳膠有一點香精和化學藥品不溫和的氣味。
（2）色彩
自然乳膠床墊的色彩一般都會較為黃，但人工乳膠的色澤近乎為純白色，推薦大家倘若認為床墊顏色太過白就要注意也許為人工乳膠。
（3）氣孔
自然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人工乳膠在製造時氣孔分佈十分有規則。
（4）摺皺
自然乳膠有許多的摺皺和紋理，也具有細微的裂縫。人工乳膠床墊的外層很平坦細滑。
（5）延展性
自然乳膠的延展性非常優秀，不論拉抑或是捏都是不會斷裂的，相反的人工乳膠遭受拉扯的時候時常斷裂。
（6）手感
自然乳膠手感相當舒服且彈力非常傑出。不論壓抑或是扭曲都可立刻恢復原本的樣子，PTT網友推薦大家于店面買的時候都能夠先觸及看看床墊的手感之後再決定是不是需要購入。
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