【配方奶】介紹跟推薦：適合給寶寶飲用的奶粉跟沖泡溫度

寶寶剛剛生下來時十分脆弱，不論是在生活上或其它方面，皆是要爸爸媽媽十分小心的照料。泡奶粉的時候更不可以掉以輕心，因為配方奶是寶寶重要的營養來源，假設沒有基於營養師推薦的程序去沖泡配方奶，也許會影響到營養價值，下列我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項，現在便趕快隨我們一起來瞧一瞧吧！

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼？

一歲上列的寶寶所喝的奶粉稱做成長奶粉，醣類、鐵質與鈣質的類別比一般奶粉來的多樣化，寶寶的成長期不但要補充熱量以外，也務必要著重營養均衡，推薦家長可採用少量多餐的方式，幫助寶寶取得更多營養素。

現今的爸爸媽媽都非常忙碌，難以給寶寶餵食母乳，這個時候能選擇配方奶來搭配著食用，補給欠缺的營養素，推薦爸爸媽媽在入手時，除了瞧瞧網路上網友推薦的知名品牌以外，不妨先判斷哪些營養素是寶寶經常缺少的，對於短缺的營養素，就能找出最適合寶寶的了。

◇第一步要準備好已煮滾的水，水需沸騰1到3分鐘以後保溫。

◇必須依據罐上推薦的沖泡比例以及方式，萬萬不可自行調控水或奶粉量。

◇以70度C的熱水沖泡奶粉，推薦運用溫度計來量測。

◇沖泡完奶粉以後一定要冷卻至與體溫相仿的溫度，約38度C，再讓寶寶喝，以防使得寶寶燙傷。推薦能將奶瓶用水龍頭沖水，或者是浸泡冷水來減低奶水溫度。

◇配方奶應該在泡以後的2小時（hr）內飲用完畢，室溫下放置超出2小時（hr）的配方奶就要丟掉，避免配方奶遭到污染。假如置放在5度C以下的冷藏室，推薦寶寶飲用的時間為24小時（hr）。

爸媽使用一隻手將寶寶抱著，讓寶寶上身緊貼在臂彎裡，手臂托著屁股，令寶寶約呈現45度，另一隻手拿奶瓶，把奶嘴輕觸寶寶的口腔，寶寶便會張嘴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用，因為寶寶的耳咽管比較短，平躺有也許造成奶流到耳咽管之中，也許造成中耳炎。

奶瓶角度太過高太過於低皆不推薦，握奶瓶的角度大約45度，依照剩下的奶量再調控角度，令奶嘴前端充滿配方奶，寶寶才容易吸到空氣；不過奶瓶也不要抓太過斜，預防配方奶流太過於快。

若寶寶喝配方奶感覺到有壓力時，一般手指或是腳趾也許會張開，或者將奶瓶推開，此時需要留意手是否頂在奶瓶底部，這樣會讓寶寶感覺到有阻力，推薦將手拿在奶瓶下緣。

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