通常普通人皆是認為唯有夏季才需要仔細選擇洗髮精來預防出油和頭皮屑，可是事實上不是這樣！因為冬日的天氣比較乾並且較冷，因此冬日洗頭若選擇不對洗髮精，抑或是不適合自身的洗髮精產品，事實上也有可能促成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾與癢等狀況產生，因此假使是頭皮跟髮質屬於偏乾燥種類的人，醫生分享可挑選外加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架或者是專櫃洗髮精產品，和不要太過於清洗頭皮，主要每一天上限洗一次頭便足夠了；假如您的頭是偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，並且產品的挑選只須根據您的預算來入手，不管是開架或者是專櫃商品只要適合自身就能抑制頭皮泛油同時也可降低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常看到的成分說明
我們使用網友分享的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，但這一些成分之中也許某一些物質將使得大家過敏甚至於中毒，下述我們將分享洗髮精幾個常看到的成分給各位認識。
○常看到的成分(1)：氯化鈉（sodium chloride）
一般當成富含SLS及SLES洗髮精之中的增稠劑，將會造成頭皮乾和癢更加嚴重時，甚至可能使得落髮。
○常看到的成分(2)：乙二醇（polyethelyne glycol）
也常常做為洗髮精之中的增稠劑來運用，將令頭皮更加乾燥。
○常看到的成分(3)：二乙醇胺（diethanolamine）與三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是時常促成頭皮過敏，並且會破壞頭髮當中的物質，讓頭髮更加脆弱。
○常看到的成分(4)：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被很多國家避免運用了，不單將導致肌膚過敏，也將會增加致癌的機率。
○常看到的成分(5)：酒精（alcohol）
大部分的洗髮精都會富含酒精，可是酒精會吸取我們毛髮之中的水分。
每日可以清潔頭髮的次數
實際上每天清潔頭髮的次數，並沒有正確的答案，無論是使用高手分享的洗髮精或沒有牌子的洗髮精，首要還是必須按照各位的肌膚情況不同來做判別，假設是青春期或是運動完之後，我們都會建議可清洗兩次且配合高手分享的控油洗髮精，不過要銘記，進行第二次清洗時，不可清洗太過於久且洗髮精不能運用過分多。假如各位想要使用熱水清潔，那麼我們將會推薦大家運用相比溫和的洗髮精。
挑選具有出色保濕效用的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的效果，可是這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。倘若頭髮是時常乾與分岔的大家，推薦可以買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果以外，還富含油溶性成分，令水分不易喪失。此外，增添玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也非常人氣，因為清洗完以後會有清爽舒服的功效。可是提起保濕的話，照樣是神經醯胺的功效最出色。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，像是神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺2型等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能舒緩，針對不同的病因能透過某些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：伊曲康唑、酮康唑等等，又或是抗發炎成分，比如：焦油、希爾生，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；因此我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1到2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便能改進頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油－tar來讓病情更為穩定。假如是濕疹導致的頭皮屑，也能使用塔－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這一些會引發頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫生分享平常只要維持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑依然持續煩惱著大家嗎？若運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依然沒有改善這一些病狀的話，這麼一來我們推薦大家立即去皮膚科院所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，且詢問醫生促成這幾個症狀的首要緣故。萬萬不可由於很癢就不斷的抓，不然抓破皮將會引發細菌感染或者其它更為慘重的症狀，譬如禿頭又或是乾癬，如果抵抗力不佳的人，甚至於會導致化膿以及發炎，這時候就務必要開刀處置了！
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