通常普通人都是覺得僅有夏令才需要認真選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，不過實際上不是這樣！因為寒冬的天候比較乾燥且較冷，因此寒冬洗頭假如挑選有誤洗髮精，又或是不合適自身的洗髮精產品，事實上也有可能導致頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等狀態生產出，故假如是頭皮與髮質屬偏乾燥類型的人，醫師推薦可以選擇增加富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精產品，以及別過分清潔頭皮，通常每一天最高洗一次頭就夠了；若您的頭屬於偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，另外產品的選擇只需依照您的預算來買，無論是開架或者專櫃產品只要適合自身就能抑制頭皮出油同時也能減低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見的成分解說
大家運用網友推薦的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，可是這幾個成分之中也許有一些物質將使得我們過敏甚至於中毒，下列我們將推薦洗髮精幾個常見的成分給大家瞭解。
▲常見的成分【一】：氯化鈉 Sodium Chloride
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精中的增稠劑，會引發頭皮乾及癢更慘重時，甚至於可能促成落髮。
▲常見的成分【二】：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也常常當洗髮精當中的增稠劑來使用，會令頭皮更加乾燥。
▲常見的成分【三】：二乙醇胺 Diethanolamine及三乙醇胺 Triethanolamine
兩者都是經常造成頭皮過敏，且將破壞髮絲當中的物質，讓毛髮更為脆弱。
▲常見的成分【四】：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被許多國家防止運用了，不單將會使得皮膚過敏，也將增添致癌的幾率。
▲常見的成分【五】：酒精 Alcohol
大部分的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸收大家頭髮當中的水分。
每天能清潔髮絲的次數
實際上每日清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，不論為運用高手推薦的洗髮精或者無牌子的洗髮精，主要還是務必要按照大家的肌膚狀態不相同來做判斷，若是青春期抑或是運動完以後，我們皆會建議能清洗兩次並且配合高手推薦的控油洗髮精，但是要記得，執行第二次清洗時，不可清潔太過於久且洗髮精不能夠使用太過多。若各位想運用熱水清洗，那麼我們會建議各位運用相較溫和的洗髮精。
選擇有優秀保濕效用的專櫃洗髮精
通常高手推薦的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，但這幾個專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。倘若頭髮為經常乾和分岔的各位，建議能購買增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用以外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。同時，增添玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也很熱門，由於清潔完以後將會有清爽舒適的效用。不過說到保濕的話，依舊為神經醯胺的效果最傑出。最後，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給各位，比方神經醯胺NP、神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯與鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能夠舒緩，針對不同的病因能透過某一些洗髮精商品與外用藥物，來令頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，如：伊曲康唑、酮康唑等等，又或是抗發炎配方，例如：焦油、水楊酸，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不持久；所以我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，交替使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗便能夠改善頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或塔（tar）來讓病情更穩定。如果是濕疹引發的頭皮屑，也可使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這幾個會造成頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師推薦日常只要維持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依舊不斷困擾著各位嗎？若使用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精之後，一樣無改善這幾個病狀的話，這麼一來我們推薦各位立刻去皮膚科診所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，且問醫生使得這些病狀的首要緣故。萬萬不可由於非常癢便一直的抓，不然抓破皮將會促成細菌傳染又或是其他更加慘重的病徵，比如禿頭或是乾癬，假使抵抗力差的人，甚至會使得化膿與發炎，這時候便必須開刀處置了！
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