挑選適合的床墊對於提高睡眠品質十分有效。出色的床墊能供給身體較為充裕的支撐效能，令身體有用地紓壓並且大大提高睡眠品質，那樣一來身體才可避免痠痛的情況。市面上床墊的種類有許多，許多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，依據床墊的結構又可以分為記彈式、高回彈式、串聯式又或是獨立筒式等。若想從形形色色的床墊種類中快速尋找出適合自身的床墊，便不行只為基於網友推薦的種類挑選，反而一定要先瞭解各種各樣床墊的知識以後，再基於自身的愛好挑選。
關於台灣床墊的尺寸與規格介紹
床墊的尺寸一般皆是運用台尺來換算，1台尺等同於30.3公分（cm），而大多的人時常為了方便運算就省略了後面的0.3公分（cm），但是PTT網友認為實際上少了這0.3公分（cm）便會造成許多的誤差，因此推薦大家千萬不能由於便利計算就讓自己購入到一張尺寸不適合的床墊，接著以下也分享了幾種台灣一般的床墊尺寸給各位做參考。
■單人床（標準型）尺寸為3×6.2台尺
■單人加大尺寸為3.5×6.2台尺
■雙人床（標準型）尺寸為5×6.2台尺
■雙人加大尺寸為6×6.2台尺
■雙人特大尺寸為6×7台尺
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